Hypnothérapie ou thérapie de transformation rapide. Quelle thérapie choisir ?
Entre tabou et clichés, la thérapie et la santé mentale étaient autrefois perçues comme difficiles d’accès, pour autant de nos jours, certains ne peuvent presque plus s’en passer.
En vue d’un contexte fragile qui exige un passage à l’acte, parfois, c’est même le besoin de se libérer des symptômes, d’une situation tragique, d’un blocage, qu’il soit mental ou émotionnel ou encore dans le cadre d’un deuil difficile, on a tous une infinité de raisons pour entamer une thérapie.
La thérapie de transformation rapide, une thérapie pour tous ?
La Thérapie de transformation rapide ou rapid transformational therapy est un succès dont les échos de réussite font rêver. Cette thérapie phénoménale combine tout le potentiel des techniques thérapeutiques les plus efficaces. La RTT convient à tout le monde sans exception. Elle allie le meilleur de la PNL, de la TCC, de l’hypnothérapie et du renforcement positif au service d’un patient qui cherche un résultat dans l’immédiat.
Tout-puissants et révolutionnaires, les protocoles thérapeutiques de la rapid transformational therapy, sont fondés sur les neurosciences, visant tout simplement à atténuer les blocages aux confins de l’inconscient et à désamorcer les contraintes et les freins qui empêchent d’avancer en amenant à la conscience de nouveaux outils pour s’émanciper.
Même si tout dépend de la connaissance et la conscience que l’on a de soi-même, de l’urgence et de la complexité de la situation, l’atout de la thérapie de transformation rapide réside dans le fait d’accéder rapidement, en une à trois séances, aux ressources cachées du cerveau humain et à son potentiel en transformant les barrières en atouts.
C’est un des leviers principaux de la rapid transformational therapy qui permettent avant tout d’avancer, mais aussi d’ancrer une nouvelle perception positive de soi et d’accéder au plein potentiel.
Lors d’un premier entretien où le praticien de la thérapie de transformation rapide (RTT) identifie les symptômes qui handicapent le patient, les croyances limitantes et les sources à l’origine de sa situation vécue comme problématique. Qu’il s’agisse d’addiction, de trouble du comportement alimentaire, de phobie, d’anxiété, de dépression ou autre, le patient est guidé afin de mieux formuler son propre besoin thérapeutique.
Le nombre de séances, sous état hypnotique, est déterminé selon la complexité de l’état du patient et la thérapie est suivie par la remise d’un enregistrement effectué à la fin de la séance que le patient sera amené à écouter durant une période préalablement déterminée.
RTT VS hypnose traditionnelle, que choisir?
Si les deux thérapies ont un point commun majeur qui est l’état hypnotique du patient, la RTT se distingue de l’hypnothérapie. Non seulement la Rapid Transformational Therapy fait appel à plusieurs outils thérapeutiques de réactivation neuronale dont l’hypnothérapie ne dispose pas, mais elle va directement corriger les failles à la source. Il s’agit d’un voyage stimulant l’imaginaire qui permet d’ouvrir les portes du passé, de revivre l’époque où la blessure et la souffrance qui va avec, se sont installées, tout en corrigeant ce qui a été abîmé. En d’autres termes, grâce à la thérapie de transformation rapide, on est capable de revenir en arrière, de défaire ou de refaire ce qui a été fait ou mal fait. De combler un vide créé il y a longtemps et de modifier le contexte de certaines expériences.
Selon la fondatrice de la méthode, Marisa Peer, à la différence de l’hypnothérapeute, le praticien ou le thérapeute RTT fait partie intégrante du processus et accompagne le patient pas à pas dans son parcours à comprendre et à prendre conscience de ses propres freins. En mettant des mots dessus, le patient intègre enfin sa réalité et sa situation, mais surtout, l’origine de son mal-être.
C’est à cette étape qu’intervient le thérapeute pour aider le patient à couper définitivement avec ses blessures de vie et à fonctionner de façon plus adaptée grâce à la neuroplasticité et l’élagage synaptique.
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Une thérapie qui vise à se réconcilier avec soi-même
Engager une thérapie, c’est aller plus loin...
La démocratisation du droit au bien-être a fait qu’il y a autant de thérapies que l’on puisse imaginer. La sphère d’intervention d’un thérapeute s’est donc de plus en plus élargie en faveur des nouvelles exigences en croissance constante et dans l’optique de couvrir presque toutes les attentes.
Dans le choix de la thérapie appropriée, on risque parfois de se perdre dans le flou, entre termes scientifiques et tendances bien-être qui font la une des médias.
Loin des recettes miracles du bonheur, consulter un thérapeute est tout un processus de quête de sens qui s’installe et c’est là où il faut miser sur la thérapie qui est faite pour vous.
Tous uniques, à chacun sa thérapie!
Il faut savoir, avant tout, qu’il n’existe absolument pas une bonne ou une mauvaise thérapie, mais la question cruciale à se poser, c’est comment choisir la thérapie qui s’adapte à la personne que vous êtes et à votre contexte de vie.
La thérapie est donc un moyen qui permet d’aller de façon efficace, agile et souple, d’un état présent à un état souhaité. Elle peut tout autant se réinventer ou se développer pour révéler l’authenticité de chacun de manière unique.
La thérapie, dans la promesse d’aller vers un mieux-être et de renouer sainement avec soi-même et avec l’autre, est en effet un travail en immersion tout au long d’un parcours thérapeutique où l’on se libère petit à petit de tout ce qui nous ronge dans la vie.
Si certaines thérapies vont être plus souples visant à améliorer l’état général sur le long terme, d’autres sont beaucoup plus chirurgicales et pointues, et ce, en fonction du besoin du patient, de sa situation, de son héritage du passé et de ses épreuves de vie.
Au-delà du contexte propre à chacun, une thérapie va concrètement déclencher des prises de conscience et une libération des blocages et des traumatismes à travers un cheminement révélateur d’un potentiel extraordinaire dont on n’a pas ou que peu conscience.
Découvrons alors, les pistes concrètes pour chasser le doute et mieux choisir la thérapie qui s’adapte le plus à vos besoins !