Pourquoi faire appel à un hypnothérapeute?
Un hypnothérapeute a pour mission de traiter les maladies de l’âme et les souffrances : Stress, anxiété, dépression… Découvrons ensemble ce qu’est l’hypnose et comment elle peut soulager certaines souffrances psychologiques.
Bien que ses mécanismes ne soient pas totalement connus, d’une part fascinante, mais d’autre part, elle fait appel à la confusion chez certains, l’efficacité de l’hypnose n’est plus mise en question.
À travers le monde, l’hypnothérapie fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques et d’études médicales qui ont clairement mis la lumière sur ses résultats et sont quasi unanimes sur son efficacité.
Une pratique, tant mystérieuse pour la majorité, revient en force, l’hypnothérapie est de plus en plus pratiquée. Elle fait partie de diverses disciplines thérapeutiques qu’on appelle les thérapies brèves. Tellement réputée, tout comme les TCC, le EMDR, la PNL et bien d’autres pratiques, elle a cependant un côté miraculeux, fascinant et admiré.
Rapide et sans efforts, mais profonde et radicale, l’hypnothérapie est tout simplement le fait de reprogrammer ses mécanismes, de redonner l’élan vital pour son cerveau et d’être une meilleure version de soi-même. Elle n’exige pas un grand investissement de temps, car sans forcément passer par un long parcours de compréhension, sans même avoir besoin de s’attaquer au sens et au pourquoi des choses, elle est juste efficace et pragmatique.
Droit au but et sans détours, l’hypnothérapie vise tout simplement une reprogrammation d’une perception donnée, différente et efficace.
Creusons un peu plus, qu’est-ce que l’hypnothérapie ?
Une alliance thérapeutique où l’on est maître du changement
Il s’agit d’une réelle approche thérapeutique où l’alliance se fait entre le patient en quête du changement qu’il soit minime ou radical et son hypnothérapeute qui l’oriente à travers un chemin de reconstruction réparatrice, naturelle et profonde vers un état attendu.
Sans risque sur tous les niveaux, l’hypnothérapie exige un seul élément crucial pour entamer une thérapie fructueuse dont les résultats sont presque définitifs. Un lien de confiance entre patient et hypnothérapeute où la thérapie elle-même s’adapte au besoin du patient, c’est le seul moyen d’accéder à ses bienfaits.
Pour dépasser et ne plus vivre dans le passé, pour une réconciliation et un nouveau départ, le champ du possible est bien plus large que l’on puisse imaginer.
En effet, se libérer du mal-être quelle que soit sa source est à portée de main, mais il est important, avant de se lancer dans le monde merveilleux de l’hypnothérapie, de connaître son impact immédiat sur le traitement de nombreux troubles psychiques et physiques.
L'hypnothérapeute nous offre un cadeau de vie !
Loin des idées reçues qui prennent très largement racine dans l’histoire où l’hypnose renvoyait à un fabuleux tour de magie ou à une pratique nimbée de mystère, l’hypnothérapie est fréquemment utilisée en complément de la médecine traditionnelle.
N’ayant besoin que de se laisser guider, de s’offrir la permission d’aller mieux et de donner pour une fois la parole aux non dits, aux maux cachés et à l’inconscient de s’exprimer pleinement et sans frein, le patient aura toutes les clés de sa thérapie entre les mains, au service d’un mieux-être général grâce à l’hypnothérapie.
Guérir, mais encore plus…
L’hypnothérapie est justement un outil efficace qui permet non seulement de soulager l’esprit, de réparer le mental, mais aussi de soulager le corps en retrouvant son calme et sa paix intérieure.
Même parfois suite à des situations chaotiques où l’issue n’était même pas envisageable, l’hypnothérapie est redoutable. Un pansement de l’âme, un réel coup de pouce portant un soulagement des maux cachés, mais pas que.
Découvrons alors tous ses bienfaits!
Concrètement, l'hypnothérapie est pour qui ?
Valable pour tous les contextes de vie, l’hypnothérapie est faite pour tous sans exception et c’est dommage de passer à côté de ses innombrables bénéfices.
Elle s’attache à résoudre des problèmes clairs et concrets, de façon directe grâce à des stratégies et des protocoles sur-mesure mis en place par l’hypnothérapeute au cas par cas.
Si l’on parle de thérapie brève, c’est parce que l’atteinte des objectifs se fait rapidement.
Que l’on cherche à dépasser l’emprise de certains freins de vie, à se détacher d’une souffrance psychologique ou des symptômes qui s’installent depuis des années et qui pèsent au quotidien ou ne serait-ce que pour se faire du bien et s’épanouir, l’hypnothérapie agit en mobilisant et en rééquilibrant les neurotransmetteurs mis à mal.
Pourquoi faire appel à un hypnothérapeute ?
Parmi les innombrables champs d’intervention de l’hypnothérapie, on peut distinguer deux grandes catégories, celles de la santé physique et de la santé mentale.
Il est important de noter que les maux, qu’ils soient physiques ou psychiques, se superposent et s’alimentent parfois et qu’entre douleur visible et cachée se révèle parfois un cercle vicieux bien dangereux. La dépression en est un très bon exemple, à savoir elle s’accompagne avec des somatisations qui peuvent même parfois aller jusqu’à fausser le diagnostic.
Au service de la réparation des blessures de vie en général, l’hypnothérapie est une ample respiration qui stimule le cerveau et remet en mouvement ses processus naturels après l’état de ralentissement ou de dysfonctionnement. Elle soigne la dépression en évitant le risque de rechute, répare le sommeil et se voit efficace face au sentiment d’impuissance alimenté par le stress, l’anxiété, le burn-out et les ruminations.
Les acouphènes, les addictions, les migraines et les douleurs intenses rentrent également dans la sphère de guérison de l’hypnose.
Comment se déroule l'hypnothérapie ?
Partant du principe que la façon percevoir et d’interpréter les choses joue un rôle primaire dans l’humeur, l’hypnose se focalise sur différentes dimensions afin de passer d’un état dysfonctionnel ou souffrant à l’état souhaité à travers une mise à jour émotionnelle, comportementale et cognitive.
L’hypnose a son propre mode de fonctionnement psychologique. Bercé par la bienveillance du thérapeute, le patient peut enfin lâcher prise et déposer le fardeau qui lui pèse.
Il s’agit de créer un état modifié de conscience qui facilite le travail thérapeutique et qui permet une communication entre le conscient et l’inconscient avec toutes ses ressources et ses pouvoirs.
Aller plus loin vers la rencontre de soi-même
L’expérience de l’état hypnotique vécue par le patient est guidée de façon sécurisée et sûre par le thérapeute expert en la matière qui l’aide à travers l’hypnothérapie d’accéder à toutes ses ressources et de puiser son plein potentiel.
Que l’hypnothérapie vous tente ou que vous soyez juste curieux de connaître ses mécanismes et son fonctionnement, sachez que chaque séance d’hypnothérapie est unique en fonction des attentes du patient et du protocole thérapeutique.
Il n’est absolument pas nécessaire d’être en souffrance pour faire appel à un hypnothérapeute. Il existe bien des thérapies intéressantes pour restaurer la confiance en soi, pour préparer un examen ou encore pour apprendre à mieux communiquer et qui valent bien le détour pour être mieux.
Alors, entre une séance d’hypnothérapie ou une séance de Rapid Transformational Therapy, que choisir ?
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